Cuestionario Ansiedad por la comida
¿Alguna vez has sentido que comías de manera desmedida? Mucha cantidad de comida en un período de tiempo relativamente corto o mucha comida alta en grasa o carbohidratos.
¿Puede que cuando te encuentres mal comas más o peor? La ansiedad por la comida es una conducta que es bastante más común de lo que creemos. Cuando tenemos ansiedad por algo, una preocupación que ronda nuestra cabeza y nos ponemos nervioso, tu cuerpo y mente están agitadas. Si interpretamos esto como algo negativo, tu cerebro quiere de alguna manera compensarlo e intenta buscar algo que le haga sentir bien. ¿Qué te hace sentir bien? Comida que muchas veces no es precisamente sana, tu cuerpo en realidad no necesita y en cantidades elevadas.
Te invitamos a que realices este test de ansiedad por la comida para que puedas valorar si tienes ansiedad por la comida y si podemos ayudarte.
Cuestionario Ansiedad por la comida
No tienes puntuaciones que indiquen que la relación con tu alimentación dependa de factores emocionales y psicológicos
En tus respuestas no se aprecian dicha relación. Si no consigues disminuir el peso, puedes venir a una de nuestras clínicas para que nuestros profesionales puedan valorar las posibles causas. En Clínicas Origen la primera sesión es gratuita y trabajamos junto a nutricionistas para poder abordar la pérdida de peso de manera interdisciplinar. Pide Cita y potencia tu bienestar.
Tus puntuaciones indican que la relación entre tu alimentación y peso depende de factores emocionales y psicológicos de manera leve.
Te recomendamos que busques ayuda profesional para prevenir posibles complicaciones y poder cortar dicha relación de manera temprana.
En Clínicas Origen la primera sesión es gratuita y trabajamos junto a nutricionistas para poder abordar la pérdida de peso de manera interdisciplinar. Pide Cita y potencia tu bienestar.
Tus puntuaciones indican que la relación entre tu alimentación y peso dependa de factores emocionales y psicológicos de manera moderada. Te recomendamos que busques ayuda profesional.
En Clínicas Origen la primera sesión es gratuita y trabajamos junto a nutricionistas para poder abordar la pérdida de peso de manera interdisciplinar. Pide Cita y comienza el cambio.
Tus puntuaciones indican que la relación entre tu alimentación y peso depende de factores emocionales y psicológicos de manera intensa y grave. Te recomendamos que busques ayuda profesional.
En Clínicas Origen la primera sesión es gratuita y trabajamos junto a nutricionistas para poder abordar la pérdida de peso de manera interdisciplinar. Pide Cita y comienza el cambio.
Si una vez hayas realizado el test te das cuenta de que muchas veces parte de lo que te lleva a comer es ansiedad o emociones negativas. ¡No te preocupes! Porque estás en el sitio indicado para ocuparte de ello. Aprender a reconocer tus emociones desagradables, entenderlas y encontrar otras maneras de relacionarte con ellas más sanas y adaptativas y que te harán sentirte mejor por dentro y fuera. Estamos aquí para ayudarte😊.
