10 beneficios del sexo para la salud mental
¿Alguna vez te has planteado de qué forma y hasta qué punto está relacionada la salud mental con la vida sexual? Pues sí, podríamos afirmar que están directamente relacionados ya … Leer más
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Por todos es sabido que enero es el mes de los comienzos y de los propósitos de año nuevo. ¿Cuándo mejor, verdad? Pero a la par que nos ponemos metas … Leer más
La pérdida de peso siempre ha sido un gran reto para aquellas personas que tienen sobrepeso u obesidad. Lo defino como reto ya que en muchas ocasiones se convierte en … Leer más
Sabemos que es muy difícil controlar los excesos en estas fechas, pero aunque no lo creas llevar una navidad saludable SÍ es posible. En esta época solemos juntarnos con toda … Leer más
La Navidad en familia, es una de las tradiciones más populares entre los miembros de la sociedad, pero en algunas ocasiones, la felicidad que se ha de disfrutar en estas … Leer más
Se acerca la navidad y con ella las compras navideñas, pero… ¿realmente compramos lo que necesitamos y queremos comprar? o ¿la compra de los regalos se vuelve un derroche de … Leer más
Con la llegada de la navidad, llegan también las celebraciones, los ratos en familia y amigos llenos de felicidad. Pero no siempre es así, para todos aquellos que hemos perdido … Leer más
¿Sabemos cuál es la diferencia entre VIH y sida? El virus de inmunodeficiencia humana o VIH es el virus que puede llevar al sida, pero las personas que viven con … Leer más
¿Alguna vez habíais escuchado hablar de la terapia con música? La musica, tiene un poder fundamental sobre la mente y pueden llegar a cambiar nuestro estado de ánimo e incluso … Leer más
En muchas ocasiones tendemos a infravalorarnos y a pensar que no valemos para ciertas cosas pero ¿realmente es un sentimiento cierto? y lo más importante ¿es sano? La respuesta es … Leer más