Manejar la ansiedad

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¿Qué hay detrás de la ansiedad?

Que levante la mano quién alguna vez en su vida no ha sentido miedo o ansiedad. Nadie. Todos hemos sentido miedo o ansiedad ante determinadas situaciones y ante determinados pensamientos. … Leer más

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¡Vacaciones! Y ahora, ¿Cómo desconecto?

Verano. Tiempo para disfrutar del «tengo todo el tiempo del mundo para disfrutar y hacer lo que quiera». Pero, ¿qué pasa cuando durante este tiempo la oficina que llevamos a … Leer más

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Ansiedad y estrés en Navidad

La Navidad transmite una imagen de alegría e ilusión. Y aunque para muchos sí que son días generalmente felices y bonitos, – rodeados de familiares, amigos, ciudades decoradas – para … Leer más

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¿Qué es el miedo al contagio?

¿Qué es el miedo al contagio? Nuestros psicólogos definen el miedo al contagio como la preocupación intensa por la posibilidad de contagio. Esta preocupación hace que la persona presente niveles … Leer más

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¿Qué es el síndrome de la cabaña?

En la situación actual muchos medios de comunicación están hablando del síndrome de la cabaña. Nuestro equipo de psicólogos te explica qué es el síndrome de la cabaña: El síndrome … Leer más

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